jak brac

leciałem: 1-11 enan 200mg e3d 3-10 npp 100mg e2d teraz lece na tamoxie i clenie bo hcg nie dorwałem, ale jakoś jajka zawsze mam ok, nigdy mi nie maleją i szybko wraca im twardość... teraz tren chce przybić, propa nie używam nigdy mam po nim dziwne skoki ciśnienia, nie do wytrzymania... używam tylko cypio, enena i tutaj polecę z cypio na początek [...]

agrafka12 jak już to legenda głosi że do 21roku rośniemy ale znam przypadki osób którzy od 17-18zaczynali i urośli w wzwyż biorąc saa po drugie to nie temat kiedy mamy coś brać a kiedy nie tylko o Antoniuszu :D

Mam pytanie, bo zamawiam sobie na Odblok po PH "Novedex xt" i zastanawiam sie nad kreatyną. Czy MegaCapsy z OLIMPU wystarczą na podtrzymanie masy czy może polecili byście coś lepszego...?? I jak to brać czy wpierw sam Novedex a potem dopiero wrzucić kreatyne czy razem wrzucać??

No nie wiem tak mi mowl znajomy ktory juz siedzi kilka dobrych lat z odzywkami...Bieralem po terminie pol roku BCAA biere l-glutamine i zyje :D Choc teraz ta przygoda z zebem...Ale jak bede brac ta krete i cos sie bdzie dzialo to napisze...

i dla czego by nie brać na sen tylko ostatnią dawnke po treningu na opakowaniu pisze że w fazie nasycenia bierze sie wiecej wiec czyli 4x4kaps z czego wynika że na sen też trzeba ( potem to się zmieni wiadomo do 3kap. tak jak to napisał DEXTROZER tzn w takim rozstawieniu )

OSTATNI PYTANIE: mam 20 ampolek testosteronu prolongatum i 20 tabletek anapolonu 50mg/tabletka (turecki) mozna jakas rade jak to brac zeby wszytsko mialo rece i nogi (chodzi mi o rozpiske)? Z gory dzieki! Pozdrawiam!

Stosuj jak wyżej, producent przeważnie zaleca brać tyle, żeby iść znowu po nowe suple, a nie tak żeby było ok.

Jeszcze jedno pytanko. Tą kreatyne brać rano i po treningu po 5gr? A nitrobolon tak jak na opakowaniu? Dzięki za pomoc.

aaaaa i gainera twoim zdaniem wogole nie powinno sie brac tak przynajmniej napisales a testosterol dziala tylko nie anabolicznie tylko "wbrew pozorom" sa tez suple ktore dzialaja inaczej np. prozdrowotnie i w tej dziedzinie spisuje sie naprawde dobrze (jak za taka cene)

3 miesiące to za wczesniej nawet żeby brać kreatyne. nie potrzebujesz tylu suplementów i lepiej zostaw je sobie na później. z takim stażem nie będziesz w stanie wykorzystać ich potencjału. a co do gainera - jak dla mnie tym gównem można sobie tylko kichy rozwalić

woznica: niejadam jajek dla lecytyny tylko przedewszystkim dla bialka i smaku jak by smakowal omlet czy jajecznica bez zoltek oraz wielu innych drobniejszych powodow ktore zoltka w sobie zawieraja, a jesli przy okazji okazaloby sie ze dzienne zapotrzebowanie na lecytyne zawieraloby sie w 4zoltkach to po co brac dodatkowo tylko wlasnie jest [...]

Witam ! Mam 20lat , waze 103kg przy wzroscie 183 chcialbym zgubic tkanke tluszczowa ktora jest widoczna u mnie i zawsze mam z tym problem , a slyszalem ze wino dobre jest i chcialbym sie dowiedziec jak to brac i czy mocno podnosi cisnienie z gory dzieki za rady ! Pozdro

Rady swietne koles łyka mete i nawet nie wie jak ja brac i zapewne mysli ze bedzie wielki. Mete najlepiej popijac budyniem

bez jaj z takimi wymiarami za saa sie brac... poczekaj jeszcze z rok bo to musi byc przemyslana decyzja a jak nauczysz sie wykorzystywac w pelni to co daja odzywki i dieta to wtedy mozesz myslec

veron - jak zacznie brac wyszukiwarke to moze go niezle zakrecic ;) kreatyna moze byc, a moze latwiej wcinac wiecej wegli? bedzie wiecej energii dla organizmu = wieksza wytrzymalosc

kup dubol-100 jest wygodniejszy o wiele a jesna amp odpowiada 8 amp 25mg supry a koszt ok 25zl chcesz brac 50mg dziennie to wbijasz tylko 0,5ml a nie 2 ml co drugi dzien jak chcesz oczywiscie do tego propa walic to lepiej zakup dubol

A ja znowu odwrotnie. Do tej pory po żadnej kreatynie nie miałem takich problemów dopiero jak zacząłem brać white flooda kilka razy mnie przegoniło hehe i teraz poprostu boje sie że po kolejnym produkcie z tej firmy bedzie podobnie. Chociaż zmniejszyłem dawke i narazie jest wporządku

[...] przedtreningowo - więc już masz coś przed treningiem :) jeśli już nie chcesz brac mono / tcm to dokup sobie np orotan kreatyny (Kaizen), który zbiera pochlebne opinie lub jakiś w miarę "ekonomiczny" stak kreatynowy np. Storm / Green Mag... oba mają po 80 porcji więc zależnie od tego jak bedziesz brał wystarczą na 40-50 dni... sam [...]

Właśnie dlatego go odrzuciłem. Nie ma sensu tego brać jak ma się jakiś sprawdzian wytrzymałościowy lub zawody.

a jaki proponowalibyscie mi dobry spalacz ktory probowaliscie ???? Teraz obliczylem, zastanowilem sie i jak bym polecial na ph od stycznia to musialbym brac 6 tyg a 4 lutego mam studniowke wiec wypadalo by sie napic kielicha :):)